こころ、からだ
あたらしく、
にゅーなんに
自分でできる自律神経調整
私が向き合います
newnanを運営しているいしやまです。
大学で福祉を学んだ後、精神保健福祉士として、公的機関で20年以上、精神疾患のある方やひきこもり状態にある方で学齢期から高齢者まであらゆる年代の生活相談に応じてきました。日々の相談の中で、言語のみによる対話でのやりとりに限界を感じ、ボディワークやヨーガ療法、ヴィパッサナー瞑想、自然農法、パーマカルチャーなどあらゆる角度から人間のあり方や心身の健康へのアプローチについて知見を深めてきました。
そして、現在は身体からの心理アプローチとして、SE™療法（ソマティック・エクスペリエンシング療法）をはじめとしたソマティック心理療法について学んでいます。
さまざまな学びから、健康的な生活を送るうえで自律神経を整えることが最も大切で、かつ自己調整できることが重要だと考えています。
SE™療法のエッセンスを取り入れた身体を感じるワークを通じて自己調整力を向上していきましょう。
いしやま
・精神保健福祉士（国家資格）
・公認心理師(国家資格)
・SE™療法認定プラクティショナー
・Somatic Resilience and Regulation モジュール3修了
・Body Connect Therapy コアスキルトレーニング修了
・IHC催眠療法基礎セミナー修了
・ソマティックヒーリング基礎セミナー修了
・ITMタイマッサージレベル2修了
・認定ヨーガ教師
・ロッキンフローボディワークプラクティショナー
・パーマカルチャーデザイナー
About
newnanとは
暮らしやお仕事の環境によって、
知らないうちに溜まってしまった疲れやストレス。
それらによって、なんだかすっきりしない、
なんだか調子悪い。
そんなふうに感じること、ありませんか？
newnanでは、みなさんのそんなもやもやの解決を目指し、
自己調整を可能にするセラピストいしやまによる
自律神経調整セッションの実施及び情報の発信を行なっております。
たとえば、
こんなもやもや…
- ・日々忙しくしていないと落ち着かない。
- ・いくら頑張っても満足しない自分がいる。
- ・ついつい人と比べてしまい、「なんで私はいつもこうなのか。」と自分を責めてしまう。
- ・仕事も家庭も順調なのに、なんだか満たされない。
- ・人と深い関係を築くことができない。
- ・人間関係が長続きしない。
- ・孤独を感じる。
- ・自分より他人を優先してしまう。
- ・人の顔色ばかり気にしてしまう。
Session
セッション
セッションは、あなたのペースを尊重しながら進めていきます。
「からだ」の感覚は刻一刻と変わるものですし、
慣れていないと感じることが難しいこともあります。
あなたのその日のペースに寄り添いながら、一緒に探求をしていきます。
所要時間：約60分
ご予約可能時間：土日祝 8:00〜16:00
自己調整力の向上
自律神経の変容
自己の変容
行動の変容
身体の変容
環境の変容
意識の変容
Price
料金
5000円からのドネーション制度
newnanでは、やさしい好循環型社会を概念としており、
現段階では報酬はpay-it-forward（ペイフォワード）型のドネーション（寄付）制度を導入しております。
寄付額は5,000円から、寄付サイトを通じてご寄付ください。
※セッション前に寄付完了画面のスクショ等を見せていただきます
ドネーション制度を導入している理由につきましてはこちらの記事をご覧ください。
こちらは一例です
寄付先やプラットフォームは問いません
Voices
体験された
みなさまの
ご感想
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30代会社員（女性）
余計な考えが浮かんだときに、
身体を感じて「いまここ」に考えを戻すように
意識するようになりました。
以前より悶々とした悩みに縛られなくなりました。 -
40代会社員（女性）
セッションの後はいつもスッキリし、
鏡で自分の顔を見ると表情が変わっていて、
毎回びっくりします。。 -
40代自営業（女性）
夜中に必ずトイレに起きていましたが、
朝までぐっすり寝られるようになりました。
思い込みや不安が解消され、
睡眠の質が良くなったのだと思います。
よくあるご質問
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Q
セッションの対象は女性のみですか？
A
基本的には女性を対象としていますがご相談ください。
-
Q
ボディケアセッションは痛いですか？
A
基本は対話のセッションを行います。必要なときに軽いタッチワークを行います。
痛みが生じるようなワークは行いません。 -
Q
オフライン/ボディケアセッションはどこで行いますか？ その際の出張費についてはどうなりますか？
A
基本は対話のセッションを行います。東京近郊のレンタルスペースを借りて行います。
出張費、レンタルスペース料金は、ご利用者さまにご負担いただきます。
お申し込みの流れ
